Gabinet Psychologiczny Anima w Poznaniu – Twoje miejsce zmiany
Profesjonalna pomoc psychologiczna w sercu Poznania, które rzeczywiście zmienia życie
Dlaczego warto nam zaufać? Poznaj podejście Gabinetu Psychologicznego Anima w Poznaniu
- Poznajemy Twoją historię i potrzeby.
Każda osoba przychodzi z innymi doświadczeniami, trudnościami i oczekiwaniami. Poświęcamy czas na zrozumienie Twojej sytuacji, aby proponowana pomoc uwzględniała to, z czym się mierzysz i co jest dla Ciebie ważne. - Tworzymy przestrzeń do rozmowy bez oceniania.
Możesz opowiedzieć o emocjach, relacjach i sprawach, o których trudno rozmawiać z bliskimi. Nie musisz wcześniej przygotowywać się do wizyty ani wiedzieć, jak nazwać swoje trudności — wspólnie spróbujemy je uporządkować. - Wspólnie ustalamy, nad czym chcesz pracować.
Na początku rozmawiamy o tym czego potrzebujesz i jakich zmian oczekujesz. Ustalenie celów pomaga nadać spotkaniom kierunek, a w trakcie współpracy pozwala wracać do pytania, czy podejmowane tematy odpowiadają Twoim potrzebom.
Co możemy dla Ciebie zrobić?
- Towarzyszymy parom w rozmowie o trudnościach w związku.
Powracające kłótnie, oddalenie czy poczucie niezrozumienia bywają trudne do omówienia we dwoje. Terapia par daje przestrzeń na poznanie perspektywy każdej ze stron, przyjrzenie się wzajemnym reakcjom i ustalenie, nad czym chcecie wspólnie pracować. - Pomagamy przyjrzeć się lękowi i nadmiernemu zamartwianiu.
Jeśli niepokój zajmuje coraz więcej miejsca w Twoim życiu, możesz porozmawiać z nami o sytuacjach, myślach i odczuciach, które mu towarzyszą. Pracujemy nad rozpoznawaniem sposobów reagowania oraz stopniowym podejmowaniem ważnych dla Ciebie aktywności. - Pomagamy rozwijać sposoby radzenia sobie ze stresem.
Wspólnie rozpoznajemy źródła napięcia i sprawdzamy, co utrudnia Ci odpoczynek. Poznajesz sposoby radzenia sobie ze stresem, które możesz wypróbować w codziennych sytuacjach, z uwzględnieniem swoich potrzeb, obowiązków i możliwości. - Wspieramy w przeciążeniu i wypaleniu zawodowym.
Rozmawiamy o wyczerpaniu związanym z pracą, presji, spadku zaangażowania i trudnościach z odłączeniem się od obowiązków. Pomagamy przyjrzeć się granicom zawodowym, własnym oczekiwaniom oraz zmianom, które są możliwe w Twojej sytuacji.
Profesjonalna diagnoza ADHD w Poznaniu
- Prowadzimy diagnozę ADHD u dorosłych w Poznaniu wykorzystaniem wywiadu DIVA-5
Rozmawiamy o trudnościach, które towarzyszą Ci obecnie, oraz o Twoim funkcjonowaniu w dzieciństwie. Wywiad diagnostyczny DIVA-5 pomaga uporządkować informacje dotyczące uwagi, nadruchliwości i impulsywności oraz ich wpływu na różne obszary życia. - Diagnozujemy ADHD u dzieci, uwzględniając ich rozwój i codzienne potrzeby.
W procesie wykorzystujemy wywiad DIVA Young oraz kwestionariusze Conners 3, dobierając narzędzia do wieku dziecka. Ważną częścią spotkań jest rozmowa z rodzicami o rozwoju, zachowaniu i trudnościach obserwowanych w domu oraz w środowisku szkolnym. - Pomagamy wyjaśnić trudności nastolatków w ramach diagnozy ADHD u młodzieży
Przyglądamy się koncentracji podczas nauki, organizacji obowiązków, impulsywności i funkcjonowaniu w relacjach. Korzystamy z wywiadu DIVA Young oraz kwestionariuszy Conners 3, uwzględniając zarówno perspektywę nastolatka, jak i informacje przekazane przez rodziców.
Oferujemy diagnozę ADHD online, gdy dojazd do gabinetu jest utrudniony.
Jeśli mieszkasz poza Poznaniem lub trudno Ci uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych, możesz skorzystać z możliwości diagnozy zdalnej. Przed rozpoczęciem ustalamy, czy ta forma będzie odpowiednia w Twojej sytuacji, i wyjaśniamy, jak przygotować się do spotkań.
Wiktoria Jovanoska – Psycholog Poznań
Zdarza się, że na zewnątrz wszystko wygląda zwyczajnie, a wewnątrz trudno znaleźć chwilę spokoju. Myśli krążą wokół kolejnych obaw, emocje szybko narastają lub coraz więcej wysiłku wymaga samo przejście przez dzień. Wiktoria Jovanoska, psycholożka w Gabinecie Psychologicznym Anima w Poznaniu, wspiera osoby, które chcą lepiej zrozumieć takie doświadczenia. W jej podejściu ważne miejsce zajmuje rozmowa o tym, co przeżywasz, oraz poszukiwanie sposobów radzenia sobie dopasowanych do Twojej codzienności.
Ukończyła psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zdobywała między innymi jako nauczyciel akademicki w obszarze diagnozy psychologicznej, a także w pracy psychologa w wojsku. W swojej praktyce łączy zainteresowanie rzetelnym rozpoznaniem trudności z uważnością na osobę, która o nich opowiada. Pytania o objawy są tu częścią większej rozmowy: o tym, kiedy pojawia się dyskomfort, jak wpływa na Twoje życie i co dotychczas pomagało Ci sobie z nim radzić.
Wspiera osoby doświadczające lęku, napadów paniki, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych i trudności w relacjach. Bliskim obszarem jej pracy jest także regulacja emocji. Być może szybko ogarnia Cię napięcie, trudno wrócić do równowagi po konflikcie albo długo rozpamiętujesz rozmowę, która dla innych wydawała się zwyczajna. Nie musisz pomniejszać tych doświadczeń ani czekać, aż znajdziesz dla nich właściwe określenie. Podczas konsultacji można przyjrzeć się temu, co się powtarza i co najbardziej utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie.
Wiktoria wykorzystuje narzędzia podejścia poznawczo-behawioralnego oraz elementy podejścia dialektyczno-behawioralnego. Zwraca uwagę na związki między myślami, emocjami, reakcjami ciała i zachowaniem. W pracy pojawiają się też zagadnienia uważności, radzenia sobie z napięciem i porozumiewania się z innymi. Dla osoby przychodzącej do gabinetu punktem odniesienia pozostają zwykłe sytuacje: trudna wiadomość, spotkanie, którego się obawiasz, czy wieczór po wyczerpującym dniu. Rozmowa o konkretnym zdarzeniu ułatwia zauważenie, w którym momencie pojawia się największa trudność.
W jej pracy jest również miejsce na diagnozę psychologiczną, w tym badanie MMPI-2. Jeżeli rozważasz diagnozę, warto zacząć od omówienia tego, co skłania Cię do szukania odpowiedzi. Możesz opowiedzieć o trudnościach, wcześniejszych konsultacjach i swoich pytaniach dotyczących badania. Wynik testu wymaga odniesienia do szerszego obrazu funkcjonowania; nie zastępuje rozmowy o Twoim życiu. Warto wiedzieć, jaki jest cel proponowanego badania, czego może dotyczyć i w jaki sposób zostaną omówione jego rezultaty.
Wiktoria buduje relację z pacjentem na akceptacji i autentycznym kontakcie. W rozmowie możesz wrócić do zdarzenia, którego wciąż nie rozumiesz, sprawdzić, jak nazywasz swoje emocje, albo powiedzieć, że trudno Ci je od siebie odróżnić. Złość, smutek, wstyd czy niepokój mogą prowadzić do różnych pytań o to, co jest dla Ciebie ważne. Jest też miejsce na Twoje wątpliwości dotyczące proponowanego sposobu pracy. Współpraca zakłada poznanie Twojej perspektywy, dlatego znaczenie ma również to, co odbierasz jako pomocne i co jest dla Ciebie możliwe na obecnym etapie.
Wiktoria Jovanoska prowadzi konsultacje w Anima na poznańskich Jeżycach, przy ul. Szamarzewskiego 26A/8, oraz online. Jeśli szukasz psychologa w Poznaniu, z którym chcesz porozmawiać o emocjach, lęku lub trudnościach w relacjach, poznaj jej profil i sprawdź dostępne terminy. Możesz zgłosić się z pytaniem o konkretną trudność lub z potrzebą lepszego poznania własnego sposobu reagowania. Pierwsza konsultacja pozwala opowiedzieć o tym, co skłania Cię do szukania wsparcia, i omówić dalsze możliwości współpracy.
Zuzanna Zbieralska – Psycholog, psychoterapeutka Poznań
Czy po zwykłej rozmowie wracasz do niej myślami jeszcze przez wiele godzin? Zastanawiasz się, czy udało Ci się powiedzieć właściwą rzecz, przewidujesz cudze reakcje i szukasz pewności, której wciąż brakuje? Zuzanna Zbieralska jest psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. W Gabinecie Psychologicznym Anima w Poznaniu pracuje z osobami dorosłymi, które chcą zrozumieć swoje trudności i stopniowo zmieniać sposób reagowania na codzienne sytuacje.
Wspiera osoby doświadczające lęku, napięcia, przeciążenia psychicznego i obniżonego nastroju. W jej obszarze pracy znajdują się również trudności w regulowaniu emocji, niska samoocena, nadmierne analizowanie oraz problemy w relacjach. Ważnym tematem mogą być skutki wcześniejszych, trudnych doświadczeń. Czasem powodem zgłoszenia jest wyraźny kryzys, a czasem poczucie, że coraz więcej energii pochłania samo radzenie sobie ze zwykłym dniem. Nie potrzebujesz gotowej diagnozy, żeby opowiedzieć o tym, co Cię obciąża.
Być może szczególnie trudne są dla Ciebie relacje: zgadzasz się na coś wbrew sobie, długo przeżywasz odmowę albo obawiasz się, że wyrażenie własnego zdania kogoś rozczaruje. Możesz chcieć przyjrzeć się temu, gdzie kończy się Twoja odpowiedzialność, a zaczynają oczekiwania innych. W rozmowie z Zuzanną jest miejsce na takie tematy jak stawianie granic, konflikty i poczucie winy. Warto mówić także o małych, powtarzających się sytuacjach — tych, które z zewnątrz wydają się niepozorne, a dla Ciebie mają duże znaczenie.
Osobnym tematem może być sposób, w jaki zwracasz się do siebie. Czy po błędzie od razu podważasz własne kompetencje? Czy łatwiej dostrzegasz cudze potrzeby niż własne zmęczenie? Warto przyjrzeć się temu, jakie wymagania sobie stawiasz i co dzieje się, gdy nie udaje się im sprostać. Możesz opowiedzieć o jednej sytuacji, w której szczególnie mocno pojawiła się samokrytyka, i zastanowić się, co wtedy było dla Ciebie najtrudniejsze. Taki konkretny przykład może otworzyć rozmowę o poczuciu własnej wartości i o tym, jak chcesz traktować siebie w podobnych chwilach.
Podejście poznawczo-behawioralne, czyli CBT, pozwala przyjrzeć się związkom między interpretacją sytuacji, emocjami i zachowaniem. Myśl „na pewno sobie nie poradzę” może na przykład towarzyszyć odkładaniu ważnej rozmowy. Podczas pracy można sprawdzić, na czym opiera się takie przekonanie, co dzieje się pod jego wpływem i jakie inne reakcje są możliwe. To podejście daje miejsce zarówno na zrozumienie problemu, jak i na rozwijanie umiejętności potrzebnych poza gabinetem. Cele ustala się wspólnie, z uwzględnieniem tego, co dla danej osoby ma znaczenie.
Zuzanna stawia na życzliwą atmosferę oraz jasny kierunek współpracy. Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji i omówieniu możliwości pomocy. Możesz zapytać o sposób prowadzenia spotkań, powiedzieć o swoich obawach i zastanowić się, czego oczekujesz od terapii. Jeśli wcześniej trudno było Ci rozmawiać o emocjach, również możesz o tym wspomnieć. To Twoja perspektywa pomaga ustalić, które sprawy są teraz najpilniejsze i od czego warto zacząć. Ważna jest również możliwość wracania do ustalonych celów i sprawdzania, czy nadal odpowiadają temu, z czym chcesz pracować.
Spotkania z Zuzanną Zbieralską odbywają się w Anima na poznańskich Jeżycach oraz online. Jeśli szukasz psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Poznaniu, możesz zacząć od konsultacji i sprawdzić, czy ten sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom. Nie trzeba czekać na moment, w którym wszystko stanie się nie do udźwignięcia. Wystarczy, że chcesz poświęcić uwagę temu, co od jakiegoś czasu zabiera Ci spokój. Umów wizytę i daj sobie czas na rozmowę o tym, co jest dla Ciebie ważne.
Kornelia Urbanowicz – Psycholog Poznań
Lista spraw do załatwienia ciągle się wydłuża, a chwila odpoczynku wywołuje myśl, że trzeba jeszcze coś zrobić? Być może na co dzień wiele osób na Tobie polega, lecz coraz rzadziej pytasz siebie, jak się z tym czujesz. Kornelia Urbanowicz jest psycholożką w Gabinecie Psychologicznym Anima w Poznaniu. Wspiera osoby, którym trudno odnaleźć równowagę wśród obowiązków, oczekiwań i własnych emocji. Szczególnie bliska jest jej praca ze stresem oraz przeciążeniem, które odbiera przestrzeń na zajęcie się sobą.
Ukończyła pięcioletnie jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną. W swojej pracy zwraca uwagę na indywidualną historię człowieka i jego aktualną sytuację. Ważne są dla niej autentyczny kontakt, empatia oraz wzajemny szacunek. Konsultację traktuje jako spotkanie, podczas którego można zatrzymać się przy tym, co rzeczywiście potrzebuje uwagi. Możesz mówić własnymi słowami, wracać do ważnych wątków i zastanawiać się nad tym, czego jeszcze nie potrafisz jednoznacznie nazwać.
Do Kornelii można zgłosić się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach oraz obciążeniami związanymi z życiem zawodowym. Powodem rozmowy może być również poczucie, że bierzesz na siebie więcej, niż obecnie możesz udźwignąć. Może zależy Ci na wszystkich dookoła i trudno Ci zostawić coś niedokończonego. Może po pracy nadal myślisz o obowiązkach albo nie wiesz, od czego zacząć zmianę. W gabinecie jest miejsce na przyjrzenie się takim sytuacjom bez porównywania Twojego doświadczenia z tym, jak radzą sobie inni.
Rozmowa o stresie może zacząć się od bardzo zwyczajnych pytań. W których momentach dnia pojawia się największe napięcie? Co bierzesz na siebie z własnego wyboru, a co z obawy przed czyjąś reakcją? Kiedy ostatnio udało Ci się odpocząć w sposób, którego potrzebujesz? Odpowiedzi mogą prowadzić do rozmowy o relacjach, pracy, własnych oczekiwaniach czy trudności w proszeniu o pomoc. Możesz wybrać to, co w danym momencie jest Ci najbliższe, i od tego rozpocząć rozmowę.
Kornelia pomaga rozpoznawać źródła stresu i poszukiwać sposobów radzenia sobie z napięciem. Istotne jest przy tym uwzględnienie Twoich możliwości oraz warunków, w których żyjesz. Nie zawsze można od razu ograniczyć obowiązki albo zmienić sytuację zawodową. Można natomiast nazwać to, co najbardziej obciąża, i zastanowić się, jakiego wsparcia brakuje. Jeśli masz już za sobą różne próby poradzenia sobie, warto o nich opowiedzieć — również o tych, które nie przyniosły oczekiwanej ulgi. To część Twojego doświadczenia, której nie trzeba pomijać.
Kornelia poszerza swoją wiedzę na studiach podyplomowych z psychologii transportu i medycyny pracy. Doświadczenie zdobywała między innymi na oddziale neurologicznym z pododdziałem udarowym, w przyszpitalnej poradni psychologicznej oraz jako psycholog szkolny. Poza gabinetem ważne miejsce w jej życiu zajmuje sport. Trening łączy z systematycznością, poznawaniem własnych możliwości i radzeniem sobie ze stresem. W pracy z drugą osobą stawia na uważne słuchanie oraz szukanie rozwiązań uwzględniających jej własne potrzeby i sytuację.
Jeżeli szukasz psychologa na Jeżycach, spotkanie z Kornelią Urbanowicz w Anima może być okazją do uporządkowania spraw, które od dawna odkładasz na później. Możesz zacząć od tego, co jest najtrudniejsze w ostatnich dniach, oraz powiedzieć, czego brakuje Ci na co dzień. Ważnym tematem może być także to, na co chcesz odzyskać czas i energię: odpoczynek, bliskość z innymi lub własne zainteresowania. Spotkanie daje czas na spokojną rozmowę o Twojej sytuacji. Umów wizytę, jeśli chcesz przyjrzeć się temu, jak zadbać także o siebie.
Natasza Skrzypczak – Psycholog Poznań
Natasza Skrzypczak jest psycholożką, której zainteresowania zawodowe obejmują psychologię kliniczną dzieci i dorosłych oraz diagnozę psychologiczną. W Gabinecie Psychologicznym Anima w Poznaniu przyjmuje osoby szukające pomocy dla siebie lub dziecka. Bliska jest jej praca, która zaczyna się od uważnego poznania sytuacji: co się zmieniło, co budzi niepokój i jak wyglądają zwykłe dni. To miejsce na pytania, które pojawiają się także wtedy, gdy trudno jeszcze określić źródło problemu.
Jest absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, gdzie ukończyła psychologię ze specjalnością kliniczną dzieci i dorosłych. To przygotowanie łączy z doświadczeniem zdobytym w placówkach klinicznych. Pracowała z młodymi pacjentami i ich rodzinami na Oddziale Neurologii Dzieci i Młodzieży Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Poznaniu. Poznawała również pracę z osobami doświadczającymi uzależnień i innych trudności psychicznych na Oddziale Podwójnej Diagnozy w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP. W centrum jej zainteresowań pozostają człowiek, jego historia i warunki, w których mierzy się z problemem.
Perspektywa rodzica i perspektywa dziecka mogą się różnić. Dorosły zauważa zmianę zachowania i zastanawia się, jak zareagować; dziecku czasem trudno powiedzieć, co właściwie przeżywa. Konsultacja pozwala zacząć od obserwacji i pytań, bez konieczności przychodzenia z własnym rozpoznaniem. Co budzi największy niepokój? Od kiedy to zauważasz? W jakich sytuacjach jest trudniej, a kiedy pojawia się więcej spokoju? Takie pytania pomagają opowiedzieć o codzienności i przygotować się do rozmowy o dalszych możliwościach wsparcia.
Podobnie jest wtedy, gdy szukasz pomocy dla siebie. Możesz mieć kilka pozornie niezwiązanych wątków, wątpliwości dotyczące swoich emocji albo poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Możesz zacząć od jednej zmiany, którą zauważasz w swoim życiu, i stopniowo uzupełniać ten obraz. Jest miejsce na zastanowienie, powrót do wcześniejszego wątku i pytania, które pojawią się dopiero podczas spotkania. Dla Nataszy istotne są uważne słuchanie, swobodny kontakt i możliwość mówienia bez obawy przed oceną. Pacjent wnosi wiedzę o własnym życiu, a spotkanie daje warunki, by tę wiedzę wspólnie uporządkować.
W jej pracy ważne miejsce zajmuje diagnoza psychologiczna. Przed rozpoczęciem badania można porozmawiać o tym, czego chcesz się dowiedzieć i w jaki sposób odpowiedź ma pomóc w dalszych decyzjach. Ważne są także Twoje oczekiwania oraz obawy. Możesz zapytać, jak będzie przebiegać badanie, jakie informacje warto przygotować i jak rozumieć jego wyniki. Taka rozmowa pozwala świadomie uczestniczyć w procesie. Przy szukaniu pomocy dla dziecka jest również okazją do omówienia własnych pytań i obserwacji z perspektywy rodzica.
Natasza podkreśla indywidualne podejście i dbałość o dobrostan psychiczny. W praktyce punktem wyjścia pozostaje to, co obecnie ma znaczenie dla osoby szukającej wsparcia. Dla kogoś będzie to rozmowa o niepokoju związanym z dzieckiem, dla kogoś innego potrzeba zatrzymania się i opisania własnej sytuacji. Nie trzeba porównywać swoich trudności z doświadczeniami innych osób, by zdecydować się na konsultację. Wystarczy zauważyć, że pewien temat wraca, zajmuje dużo myśli albo utrudnia codzienne funkcjonowanie, i chcieć mu się przyjrzeć.
Jeżeli szukasz psychologa w Poznaniu i ważne są dla Ciebie spokojna rozmowa oraz możliwość omówienia potrzeb diagnostycznych, poznaj pełny profil Nataszy Skrzypczak. Przyjmuje w Anima na Jeżycach, dostępne są również konsultacje online. Pierwsze spotkanie może zacząć się od prostego zdania: „Nie wiem jeszcze, co się dzieje, ale chcę to zrozumieć”. To wystarczający punkt wyjścia, by porozmawiać o powodach zgłoszenia i zastanowić się nad dalszymi krokami.
Magdalena Dudziak – Psycholog Poznań
Są dni, w których nawet drobne sprawy wymagają ogromnego wysiłku. Myśli uciekają w kilku kierunkach, trudno ustalić, od czego zacząć, a po całym dniu pozostaje poczucie, że znów nie udało się zrobić wystarczająco dużo. Magdalena Dudziak jest psycholożką i diagnostką ADHD. W Gabinecie Psychologicznym Anima w Poznaniu wspiera osoby, które chcą zrozumieć takie doświadczenia, przyjrzeć się swoim emocjom i poszukać bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie z codziennością.
Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. W jej obszarze zainteresowań zawodowych znajdują się trudności związane z lękiem, obniżonym nastrojem, przeciążeniem, kryzysami i relacjami. Możesz zgłosić się wtedy, gdy od dawna coś Cię niepokoi, ale także wtedy, gdy niedawne wydarzenie zachwiało Twoim poczuciem równowagi. Rozmowę można zacząć od tego, co najbardziej zajmuje Cię właśnie teraz: nieustanne zamartwianie się, napięcie w kontakcie z bliskimi albo zmęczenie wymaganiami wobec siebie.
Ważną częścią pracy Magdaleny jest diagnoza ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. Rozważaniu badania mogą towarzyszyć pytania: dlaczego zwykłe obowiązki tak mnie obciążają, skąd bierze się poczucie chaosu i czemu tyle energii kosztuje mnie organizacja dnia? Z takimi wątpliwościami można przyjść na spotkanie. Nie musisz samodzielnie rozstrzygać, czy Twoje doświadczenia mają związek z ADHD. Konsultacja służy rozmowie o trudnościach i potrzebie dalszej diagnostyki, a omówienie wyników daje miejsce na pytania o ich znaczenie dla codziennego życia.
Magdalena ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zdobywała w Szpitalu Psychiatrycznym w Gnieźnie, w szpitalu HCP w Poznaniu oraz w hospicjum. Poznawała tam pracę z osobami znajdującymi się w bardzo różnych sytuacjach życiowych. Jej przygotowanie obejmuje więc kontakt zarówno z problemami psychicznymi, jak i doświadczeniem kryzysu czy straty. W pracy korzysta między innymi z podejścia poznawczo-behawioralnego i dalej rozwija swoją wiedzę w tym obszarze. W kontakcie z pacjentem zależy jej na jasności, uważności i dopasowaniu wsparcia do konkretnej historii.
Przy trudnościach z koncentracją ważne bywają bardzo konkretne pytania o codzienność. Które zadania najczęściej zostają niedokończone? W jakich warunkach łatwiej Ci pracować? Co pomaga pamiętać o obowiązkach, a co dodatkowo Cię przeciąża? Takie obserwacje warto wnieść do rozmowy. Możesz też opowiedzieć o rozwiązaniach, których już próbujesz, i o tym, jak odnoszą się do nich osoby z Twojego otoczenia. Jest to okazja do zastanowienia się, co rzeczywiście odpowiada Twoim potrzebom i jakie sprawy chcesz omówić w ramach dalszego wsparcia.
Jeśli powodem zgłoszenia są trudności w relacji, warto przyjrzeć się temu, co dzieje się między ludźmi w konkretnych momentach: kiedy rozmowa zamienia się w spór, kiedy trudno powiedzieć „nie” lub kiedy własne potrzeby schodzą na dalszy plan. Magdalena wspiera także pary, dla których wspólne omówienie takich doświadczeń może być sposobem na nazwanie problemu i określenie dalszych oczekiwań. Pierwsza konsultacja daje czas, by poznać sytuację i zastanowić się nad odpowiednią formą pomocy. Możecie powiedzieć, co każde z Was uważa za najważniejsze i z czym wiąże nadzieję na zmianę.
Magdalena Dudziak prowadzi konsultacje w Anima na poznańskich Jeżycach oraz online. Jeżeli szukasz psychologa w Poznaniu, z którym możesz porozmawiać o koncentracji, emocjach lub relacjach, zapoznaj się z jej pełnym profilem. Poznaj zakres wsparcia i sprawdź możliwość konsultacji, od której chcesz zacząć. Możesz przyjść z konkretnym pytaniem albo z poczuciem, że potrzebujesz pomocy w jego sformułowaniu.
Jacek Kerlin – Psycholog Poznań
Jacek Kerlin jest psychologiem, który w pracy z człowiekiem zwraca uwagę na jego historię i sytuację życiową. W Gabinecie Psychologicznym Anima w Poznaniu spotyka się z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie i porozmawiać o sprawach powracających w codziennym życiu. Bywa, że jedna decyzja zajmuje myśli przez wiele tygodni albo podobne napięcia pojawiają się w kolejnych relacjach. Rozmowa może pomóc nazwać to, co wymaga uwagi, i określić, od czego zacząć.
Ukończył psychologię oraz prawo na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W pracy psychologicznej uwzględnia szerszy kontekst życia człowieka: jego historię, potrzeby, relacje i okoliczności, w których się znajduje. Rozmowa może więc obejmować nie tylko to, co czujesz, lecz także to, z czym mierzysz się na co dzień. Za jednym problemem potrafi kryć się kilka ważnych spraw, a ich rozpoznanie wymaga czasu i poznania Twojej perspektywy.
Wspiera osoby dorosłe, które chcą lepiej zrozumieć własne emocje i powracające sposoby reagowania. Do gabinetu można przyjść z konkretną trudnością albo z poczuciem, że coś od dłuższego czasu uwiera, choć jeszcze nie ma swojej nazwy. Być może dużo energii poświęcasz na spełnianie oczekiwań, odkładasz istotną decyzję lub zauważasz, że w podobnych sytuacjach reagujesz w sposób, który Cię męczy. Każdy z tych tematów może być początkiem rozmowy o tym, czego potrzebujesz i jak chcesz funkcjonować.
W kontakcie z pacjentem stawia na indywidualne podejście, dyskrecję i spokojną rozmowę. Warto zatrzymać się również przy tym, co daje Ci oparcie: ważnej relacji, własnych umiejętnościach czy doświadczeniu, z którym udało Ci się wcześniej poradzić. Możesz zastanowić się, dlaczego pewne rozwiązania były wtedy pomocne i czego potrzebujesz obecnie. Własna historia obejmuje zarówno trudne momenty, jak i to, co pozwalało przez nie przechodzić. Takie spojrzenie otwiera rozmowę o możliwościach, które łatwo przeoczyć, kiedy całą uwagę zajmuje problem.
Wśród obszarów jego pracy znajduje się również diagnoza psychologiczna, w tym diagnoza ADHD u dorosłych oraz badanie MMPI-2. Jeśli zastanawiasz się nad badaniem, konsultacja pozwala najpierw omówić powód zgłoszenia i pytania, na które chcesz uzyskać odpowiedź. Możesz poruszyć temat trudności z koncentracją, codziennej organizacji czy powracających problemów emocjonalnych. Samo podejrzenie określonego zaburzenia nie przesądza o wyniku diagnozy. Punktem wyjścia jest poznanie trudności oraz ustalenie, jakie dalsze postępowanie będzie uzasadnione w Twojej sytuacji.
Pierwsze spotkanie z Jackiem Kerlinem służy poznaniu się i określeniu kierunku dalszej współpracy. To czas, aby powiedzieć, co skłoniło Cię do wizyty, od kiedy sprawy układają się trudniej i co chcesz zmienić. Równie ważne są Twoje pytania dotyczące samych spotkań. Możesz omówić swoje oczekiwania, wcześniejsze doświadczenia z pomocą psychologiczną oraz obawy, które pojawiają się przed rozpoczęciem rozmowy. Wspólnie można ustalić, którym sprawom przyjrzeć się najpierw i co będzie oznaczać dla Ciebie pomocną zmianę. Ważne, aby cel spotkań był dla Ciebie zrozumiały i na każdym etapie była możliwość zadawania pytań.
Jacek Kerlin przyjmuje w Anima na poznańskich Jeżycach, przy ul. Szamarzewskiego 26A/8, a także prowadzi konsultacje online. Jeśli szukasz psychologa w Poznaniu i zależy Ci na rozmowie uwzględniającej Twoją historię, możesz zacząć od spotkania, podczas którego wspólnie uporządkujecie najważniejsze kwestie. Być może masz już wiele własnych przemyśleń, a może dopiero szukasz słów. W obu sytuacjach jest miejsce na rozpoczęcie rozmowy. Poznaj bliżej profil Jacka i sprawdź możliwość umówienia konsultacji.
Gabinet psychologiczny Anima – Twoje bezpieczne miejsce zmiany
Gabinet Psychologiczny Anima w Poznaniu to miejsce, w którym możesz porozmawiać o swoich trudnościach, lepiej zrozumieć własne potrzeby i poszukać sposobów na zmianę. Wiemy, że za decyzją o umówieniu wizyty często stoją długie tygodnie wahań, poczucie przeciążenia lub doświadczenia, o których trudno opowiedzieć. Dlatego od pierwszego spotkania dbamy o spokojną, przyjazną atmosferę, uważnie słuchamy i szanujemy Twoje tempo.
Jeśli szukasz psychologa lub psychoterapeuty w Poznaniu, zależy Ci zapewne na tym, aby móc swobodnie mówić o sprawach, które są dla Ciebie ważne. W Anima jest przestrzeń na rozmowę o emocjach, codziennych trudnościach, relacjach i obawach dotyczących przyszłości. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani jak nazwać swój problem. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji, uporządkujemy to, co skłoniło Cię do wizyty, i omówimy możliwe formy pomocy.
Oferujemy konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Wspieramy osoby zmagające się z obniżonym nastrojem, depresją, lękiem, przewlekłym stresem i wypaleniem zawodowym. Towarzyszymy również w kryzysach życiowych, rozstaniach oraz trudnościach w relacjach z bliskimi. Sposób pracy dobieramy do zgłaszanych potrzeb i wspólnie ustalonych celów. Wyjaśniamy przebieg spotkań i proponowane metody, pozostawiając miejsce na Twoje pytania oraz oczekiwania.
Zapraszamy do Anima na poznańskich Jeżycach, przy ul. Szamarzewskiego 26A/8. Nasz gabinet jest otwarty na mieszkańców Jeżyc i innych części Poznania, którzy potrzebują konsultacji, diagnozy lub regularnych spotkań terapeutycznych. Oferujemy także konsultacje psychologiczne i spotkania terapeutyczne online, jeśli dojazd jest utrudniony albo wolisz porozmawiać ze znanego sobie miejsca. Umów pierwszą wizytę — wspólnie zastanowimy się, jakiego wsparcia potrzebujesz.
W Gabinecie Psychologicznym Anima w Poznaniu wierzymy, że każda osoba zasługuje na indywidualne podejście, zrozumienie i przestrzeń, w której może swobodnie mówić o swoich trudnościach. Wiemy, że nie ma dwóch identycznych historii, dlatego nie stosujemy jednego schematu pracy wobec wszystkich pacjentów. Zależy nam na poznaniu Twoich doświadczeń, potrzeb i oczekiwań, aby proponowana pomoc psychologiczna była dopasowana do sytuacji, w której aktualnie się znajdujesz.
Nasz gabinet psychologiczny w Poznaniu, na Jeżycach, to miejsce stworzone z myślą o osobach poszukujących profesjonalnego wsparcia w spokojnej i życzliwej atmosferze. Dbamy o dyskrecję, poufność oraz poszanowanie Twoich granic. Rozumiemy, że rozmowa o osobistych przeżyciach, emocjach czy problemach w relacjach wymaga zaufania. Dlatego podczas spotkań możesz mówić otwarcie, bez obawy przed ocenianiem czy krytyką. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani dokładnie wiedzieć, od czego zacząć — wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie ważne.
Jeśli zastanawiasz się, jakiego psychologa lub psychoterapeutę w Poznaniu wybrać, warto zwrócić uwagę nie tylko na doświadczenie specjalisty, ale także na sposób prowadzenia spotkań i atmosferę panującą w gabinecie. W Anima stawiamy na uważną rozmowę, wzajemny szacunek oraz przejrzyste zasady współpracy. Podczas konsultacji możesz opowiedzieć o swoich trudnościach, zadać pytania dotyczące psychoterapii i dowiedzieć się, jakie formy wsparcia mogą odpowiadać Twoim potrzebom.
Zapraszamy do naszego gabinetu przy ul. Szamarzewskiego 26A/8 w Poznaniu, w dzielnicy Jeżyce. Z konsultacji psychologicznych i psychoterapii mogą korzystać mieszkańcy całego Poznania oraz okolicznych miejscowości. Oferujemy również możliwość spotkań online, dzięki czemu wsparcie psychologiczne jest dostępne także dla osób, które nie mogą osobiście odwiedzić naszego gabinetu. Niezależnie od tego, czy przeżywasz trudniejszy okres, zmagasz się ze stresem, problemami w relacjach, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie, możesz rozpocząć od rozmowy.
Zrób pierwszy krok ku zmianie – umów się na wizytę.
Czasem rozmowa to pierwszy krok do zmiany. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zrób ten krok – bez pośpiechu, bez oceniania. Umów się na spotkanie w dogodnym dla Ciebie czasie.
Wsparcie zaczyna się od rozmowy. Bądźmy w kontakcie.
Z pasją wspieramy Twój rozwój
Nasza oferta skierowana jest do osób w różnym wieku i na różnych etapach życia – od osób zmagających się z kryzysem po tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć wewnętrzną równowagę.
Diagnoza ADHD Poznań i online
Gubisz wątek, odkładasz zadania, trudno Ci się skupić? W Anima prowadzimy diagnozę ADHD w Poznaniu i online, aby lepiej poznać źródło Twoich trudności.
Konsultacja psychologiczna Poznań
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Konsultacja psychologiczna w Anima na poznańskich Jeżycach to czas na rozmowę o trudnościach i dalszych krokach.
Diagnoza MMPI-2 Poznań i online
W Anima badanie MMPI-2 jest częścią diagnozy, która uwzględnia Twoją historię i trudności. Zapraszamy na konsultacje w Poznaniu oraz spotkania online.
Psychoterapia Poznań i online
Psychoterapia w Anima w Poznaniu i online to czas na poznanie swoich emocji i schematów. W rozmowie z terapeutą możesz przyjrzeć się temu, co Cię obciąża.
Psychoterapia poznawczo behawioralna online
Podczas terapii CBT online z terapeutą Anima z Poznania przyglądasz się myślom, emocjom i zachowaniom oraz szukasz sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Interwencja kryzysowa Poznań
Gdy trudna sytuacja Cię przerasta, nie musisz mierzyć się z nią samodzielnie. W Anima na Jeżycach w Poznaniu możesz porozmawiać o tym, co teraz najpilniejsze.
Poradnictwo psychologiczne Poznań i online
Stoisz przed trudną decyzją lub zmianą? W Anima w Poznaniu i online możesz omówić swoją sytuację z psychologiem i poszukać rozwiązań, które są Ci bliskie.
Terapia par Poznań
Coraz trudniej Wam się porozumieć? Terapia par w Anima na poznańskich Jeżycach daje przestrzeń do rozmowy o potrzebach, emocjach i tym, co dzieli Was w relacji.
Konsultacja psychologiczna online
Rozmowa z psychologiem może zacząć się tam, gdzie czujesz się swobodnie. Anima w Poznaniu oferuje konsultacje online, by przyjrzeć się temu, co Cię martwi.
Terapia poznawczo behawioralna Poznań
W terapii poznawczo-behawioralnej w Anima w Poznaniu przyglądamy się myślom, emocjom i zachowaniom. Wspólnie szukamy sposobów pracy nad Twoimi trudnościami.
Terapia psychologiczna Poznań
Kiedy emocje i codzienne sprawy zaczynają Cię przytłaczać, warto o nich porozmawiać. W Anima na Jeżycach w Poznaniu przyglądamy się temu, z czym się zmagasz.
Terapia wspólna dla pary Poznań
Kłótnie, dystans lub poczucie, że nie słyszycie siebie nawzajem? W Anima w Poznaniu możecie przyjrzeć się relacji i porozmawiać o tym, co dla Was ważne.
Badanie MMPI-2 Poznań
Badanie MMPI-2 w Anima w Poznaniu pomaga poznać sposób przeżywania emocji i funkcjonowania. Wyniki omawiamy w odniesieniu do Twojej historii i trudności.
Test SCID-5 Zaburzenia osobowości
Trudno Ci zrozumieć swoje reakcje lub relacje z innymi? W Anima w Poznaniu wywiad SCID-5-PD pomaga przyjrzeć się utrwalonym sposobom myślenia i działania.
Diagnoza Poznań
Nie wiesz, skąd biorą się Twoje trudności? Diagnoza psychologiczna w Anima na poznańskich Jeżycach pomaga je uporządkować i omówić możliwe formy wsparcia.
Diagnoza ADHD dla dorosłych Poznań
Trudno Ci się skupić, planować i kończyć zadania? Diagnoza ADHD dla dorosłych w Anima w Poznaniu uwzględnia obecną sytuację oraz doświadczenia z dzieciństwa.
Pomoc psychologiczna Poznań
Nie musisz czekać, aż będzie jeszcze trudniej. W gabinecie Anima w Poznaniu możesz porozmawiać z psychologiem o swoich emocjach, potrzebach i trudnościach.
Terapia indywidualna – kolejna wizyta Poznań
Kolejne spotkanie to czas na powrót do ważnych tematów i omówienie tego, co wydarzyło się od ostatniej wizyty. Kontynuuj terapię w Anima na Jeżycach w Poznaniu.
Coaching ADHD Poznań
Trudno Ci zacząć zadanie lub uporządkować dzień? Coaching ADHD w Anima na poznańskich Jeżycach to wspólna praca nad organizacją i codziennymi nawykami.
Diagnoza zaburzeń osobowości SCID-5-PD
W Anima w Poznaniu korzystamy z wywiadu SCID-5-PD. Rozmawiamy o Twoich emocjach, relacjach z innymi i trudnościach, które powracają w codziennym życiu.
Diagnoza ADHD test diva 5.0 Poznań
Wywiad DIVA-5 jest częścią diagnozy ADHD w Anima w Poznaniu. Rozmawiamy o objawach obecnych i tych z dzieciństwa, uwzględniając ich wpływ na codzienność.
Diagnoza ADHD Online Poznań
Podejrzewasz u siebie ADHD? Diagnoza online w Anima w Poznaniu obejmuje rozmowę o trudnościach z uwagą, organizacją i ich wpływie na Twoją codzienność.
Psychoterapia
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi, by zacząć psychoterapię. W Anima na poznańskich Jeżycach możesz przyjrzeć się swoim emocjom, relacjom i potrzebom.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
W terapii CBT w Anima w Poznaniu wspólnie szukamy związku między tym, co myślisz, czujesz i robisz. Pracujemy nad zmianami dopasowanymi do Twoich potrzeb.
Terapia indywidualna – pierwsza wizyta online
Pierwsza wizyta online w Anima to czas, by opowiedzieć, co Cię sprowadza. Psychoterapeuta z Poznania pomoże określić Twoje potrzeby i omówi dalsze kroki.
Diagnoza ADHD dzieci
Martwią Cię trudności dziecka z uwagą? W Anima w Poznaniu diagnoza ADHD uwzględnia rozmowę z rodzicem, rozwój dziecka i jego codzienne funkcjonowanie.
Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży Poznań
W Anima w Poznaniu diagnozujemy ADHD u dzieci i młodzieży, przyglądając się trudnościom w domu, szkole i relacjach. Uwzględniamy także perspektywę rodziców.
Diagnoza ADHD młodzieży Poznań
Trudności z nauką i organizacją mogą mieć różne przyczyny. W Anima w Poznaniu przyglądamy się objawom ADHD u nastolatków, uwzględniając ich codzienność.
Coaching Poznań
Chcesz uporządkować cele lub wprowadzić zmianę? Coaching w Anima w Poznaniu to przestrzeń do szukania rozwiązań dopasowanych do Ciebie i Twojej sytuacji.
Szkolenia psychologiczne dla firm Poznań
Szkolenia psychologiczne Anima w Poznaniu to okazja, by porozmawiać o stresie, komunikacji i współpracy oraz przełożyć wiedzę na codzienne sytuacje w firmie.
„Nikt nie może mnie obrazić, bo nie chcę szacunku. Nikt nie może mnie pokonać, bo zrezygnowałem z wygranej. Jak możesz mnie pokonać? Możesz pokonać tylko kogoś, kto chce wygrać.”
– Lao Tzu
Oglądaj, czytaj
Skontaktuj się z nami w Poznaniu lub online
Masz pytania, sugestie lub potrzebujesz pomocy?
Jesteśmy tu, by Cię wysłuchać – skontaktuj się z nami!
Psycholog w Poznaniu jest dostępny przy ul. Szamarzewskiego 26a/8, 60-517 Poznań; Telefon: 570 768 429. Dostępne są również spotkania z psychologiem online.
Do psychologa warto zgłosić się gdy lęk, obniżony nastrój, przewlekły stres, drażliwość albo trudności w relacjach zaczynają obciążać codzienne życie. Powodem wizyty mogą być również problemy wszelkie inne problemy, które sprawiają Ci dyskomfort. Psycholog w Poznaniu w Anima pomoże Ci przyjrzeć się tym doświadczeniom. Nie musisz mieć rozpoznania ani dokładnie wiedzieć, jak nazwać swój problem. Często lepiej zgłosić się kiedy problem dopiero się zaczyna, ponieważ często da sicznie szybciej.
Koszt wizyty u psychologa zazwyczaj waha się między 200 a 350 zł, a ostateczna kwota zależy m.in. od lokalizacji gabinetu czy dostępności wolnych terminów.
W Gabinecie Anima pierwsza konsultacja psychologiczna w Poznaniu to koszt 250 zł, natomiast ceny kolejnych spotkań są dopasowane do wybranej usługi oraz specjalisty. To pierwsze spotkanie to przede wszystkim bezpieczna przestrzeń, w której możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji, omówić trudności i wspólnie zaplanować dalsze kroki oraz formy pomocy. Jest to też zależne od tego jaki rodzaj usługi został wybrany, ponieważ inny jest koszt diagnostyki, inny konsultacji lub poradnictwa psychologicznego. Zazwyczaj cena waha się w granicach 250 zł.
Spotkania z psychologiem/psychoterapeutą raz na dwa tygodnie jak najbardziej mogą mieć sens terapeutyczny. Najważniejsze to aby taka częstotliwość była dopasowana do Twoich potrzeb i planu terapii, który ustalicie wspólnie. Na to jak często powinniście się widzieć wpływ ma wiele rzeczy: rodzaj trudności, z jakimi się mierzysz, nasilenie objawów, aktualny etap pracy, a także to, jak udaje Ci się wdrażać poznane techniki na co dzień, między sesjami.
Dobry psychoterapeuta w Poznaniu chętnie omówi z Tobą najlepszy rytm spotkań. Czasami na początku potrzebne są wizyty co tydzień, a w innych sytuacjach sprawdza się zupełnie inny harmonogram. Wszystko zależy od tego, co będzie dla Ciebie najbardziej wspierające.
Nie ma jednego i uniwersalnego, najniższego poziomu prywatnego cenowego jednej wizyty w całym mieście. To, że uprawnieni do NFZ mogą korzystać w jednostkach z właściwym kontraktem, nie płacąc za wizytę, z pomocy. Cena prywatnego spotkania z psychologiem w Poznaniu w Anima od 250 zł. Bierz pod uwagę czas spotkania, kwalifikacje specjalisty, zakres pomocy, który obejmuje podana cena, przy porównywaniu.
Cena uzależniona jest m.in. od wieku osoby badanej, osoby wykonującej badanie, zakresu badania. W Anima zakres 900-1500zl jest ceną podaną publicznie na badanie ADHD w Poznaniu dorosłych. Porównując ceny zwróć uwagę czy cena obejmuje wszystkie spotkania, analizę oraz opinię. Wiarygodne badanie posłuży do ustalenia przyczyn problemów, dlatego też może wskazać też inne wytłumaczenie objawów (niekoniecznie adhd). Koszt diagnozy adhd osoby dorosłej w Poznaniu u Jacka Kerlina to 1500 zł. Koszt całej diagnozy adhd osoby dorosłej w Poznaniu u Magdaleny Dudziak to 900 zł co stanowi cenę promocyjną.
Dobrze jest zdecydować się na takiego, który ma doświadczenie w leczeniu konkretnych trudności z którymi się zgłaszasz – np. depresja, zaburzenia lękowe, czy ADHD. Czy jest ktoś, kto rzetelnie zbiera wywiad, wytłumaczy rozpoznanie, powie o planowanym leczeniu, itp. Jeżeli musisz najpierw poukładać sobie trudności to zawsze możesz skorzystać z konsultacji psychologicznej w Poznaniu (Anima) i pomyśleć nad krokami. Leczenie farmakologiczne to decyzja lekarza.
UWAGA: jeśli się Ciebie poniża, narzuca swoje zdanie, przekracza granice, rodzaj kwalifikacji jest nieokreślony, tajemnica naruszona albo jeśli obiecują gwarancję działania bez poznania ciebie i twojej sytuacji to coś jest nie tak. Psycholog w Poznaniu powinien dobrze Ci wyjaśniać swoje działania i powinien szanować Twoją autonomię. Jeśli nie było jakiś trudnych rozmów albo chwilowych dyskomfortów niekoniecznie oznacza to niską jakość pomocy.
Dobry psychoterapeuta w Poznaniu musi być pewny w swoich kompetencjach tj. wykształcenie, przeszkolenie jako psychoterapeuta, doświadczenie, podejście. Dobrze by było też porozmawiać o superwizji (rozmowa z innym, odpowiednim psychoterapeutą o prowadzonej terapii). Psychoterapeuta w Poznaniu powinien również ustalić z Tobą cele terapii, poufność, szanowanie Twoich granic. Istotne, czy możesz zadawać pytania i dyskutować na temat wszelkich wątpliwości co do spotkań.
W Poznaniu możesz skorzystać z konsultacji psychoterapeutycznych w podejściu poznawczo – behawioralnym w Poznaniu (W Anima) już od 250 zł / spotkanie. Konkretne ceny możesz sprawdzić na etapie wyboru konkretnego specjalisty i usługi. Całkowita cena jest zawsze ustalana indywidualnie (w zależności od ilości spotkań i ilości spotkań ustalonych z Tobą przez terapeutę/psychologa). Na początku konsultacji psychologicznej w Poznaniu możesz ustalić zarówno cele pracy oraz jakichś możliwości finansowe. Dzięki temu będziesz miał/miała jasność co do planu terapii i czy będzie dla Ciebie osiągalny.
Jedną z osób w naszym zespole jest psychoterapeutka i psycholożka w Poznaniu (szkolenie w zakresie CBT) Zuzanna Zbieralska. Najlepiej jeżeli umówisz się na pierwsze spotkanie terapeutyczne lub konsultacje psychologiczną w Poznaniu lub online, żeby samodzielnie ocenić czy ten rodzaj współpracy jest dla Ciebie jak najbardziej odpowiedini.
Na psychologiczną diagnozę ADHD u osób dorosłych w Poznaniu możesz umówić się do Gabinetu Anima przy ul. Szamarzewskiego 26A/8 na Jeżycach. Zespół prowadzi diagnostykę trudności z uwagą, organizacją i impulsywnością. Wykorzystywane narzędzia obejmują m.in. wywiad DIVA-5 i diagnoza różnicowa. Na pierwsze spotkanie warto zabrać posiadaną dokumentację wcześniejszego leczenia lub badań oraz informacje o funkcjonowaniu w dzieciństwie. Koszt diagnozy u psychologa Jacka Kerlina to 1500 zł za całą diagnozę ADHD u osób dorosłych, natomiast psycholog Natasza Skrzypczak obecnie oferuję usługę diagnoza ADHD u osób dorosłych Poznań w cenie promocyjnej 900zł.
W Poznaniu w celu zdiagnozowania ADHD dziecka i młodzieży z perspektywy psychologicznej można udać się do Anima na Jeżycach przy ulicy Szamarzewskiego 26A/8. Potrzebne będą informacje od rodziców (historia rozwoju, funkcjonowanie w warunkach domowych, przedszkolnych/szkolnych). Warto też mieć przy sobie opinie nauczyciela (wydajemy kwestionariusz Conners 3 dla nauczyciela) oraz ewentualnie wcześniej wykonane badania i dokumentację leczenia. Można rozważyć też dalsze kroki: konsultację psychiatry dzieci i młodzieży, jeśli będzie to uzasadnione.
W gabinecie psychologicznym Anima w Poznaniu koszt diagnozy ADHD dla osób dorołsych zaczyna się od 900 zł za cały proces diagnostyczny. Wybierając diagnozę ADHD u osób dorosłych w Poznaniu sprawdź czy porównujesz całe pakiety czy pojedyncze etapy badania. Zapytaj również czy w cenie otrzymasz omówienie wyników i pisemną opinię. Następnie możesz udać się na konsultacjępsychiatryczną w celu otrzymania leków na ADHD np. Medikinet, lecz to jest decyzja psychiatry.
Nie ma zakazanych tematów na psychoterapi. Można rozmawiać o uczuciach, o relacjach, o wstyzie, gniewie, myśli trudnych, o tym co nie pasuje w samej terapii. Można powiedzieć też: „Nie jestem jeszcze na to gotowy, nie chce o tym rozmawiać” itd. Szukając psychoterapeuty w Poznaniu, szukaj takiego który doceni Twoje tempo, jasno wytłumaczy zasady poufności i ich wyjątków.
Cena za spotkanie nie jest wyłącznym wskaźnikiem dobrej jakości psychoterapii. W Anima koszt sesji psychoterapeutycznej zaczyna się od 250zł, a dokładną cenę możesz sprawdzić w ofercie konkretnego specjalisty. Jeżeli szukasz psychoterapeuty w Poznaniu, ważne aby psychoterapeuta miał odpowiednie kompetencje, doświadczenie w rozwiązywaniu Twoich problemów i miał ustalone zasady pracy. Większą rolę odgrywa adekwatny dobór specjalisty niż czy jest on „drogi”.
W terapii poznawczo-behawioralnej potrzebne jest zaangażowanie, konsekwencja i często trening nowych umiejętności pomiędzy spotkaniami. To może oznaczać, że w czasie rozmowy o trudnych uczuciach czy w trakcie wolniejszego procesu ekspozycji na lękowe sytuacje, możemy odczuwać dyskomfort w pewnych okresach. W Poznaniu, psychoterapia poznawczo-behawioralna powinna być dostosowana do twoich możliwości, tempa i celów. Jeśli nie działa to co robisz to warto porozmawiać o zmianie.
Dorosły człowiek do psychiatry z dziedzinie ADHD. A dziecko lepiej do psychatry dzieci i młodzieży. Ważną rolę do spełnienia może mieć także diagnoza psychologa. W Anima możesz mieć diagnozę psychologiczną ADHD w Poznaniu z wypowiedzią. Lekarz ocenia zdrowie, określa tok medyczny i ustala ewentualnie leczenie farmakologiczne.
Cena psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Anima w Poznaniu zaczyna się od 250zł za sesję.Ostateczna cena uzależniona jest od ilości spotkań, częstotliwości spotkań i ceny wybranego specjalisty. Możesz porozmawiać podczas konsultacji i omówić plan działania jaki jest wstepnie i Twoje możliwości finansowe.
Bezpłatna pomoc psychologiczna w Poznaniu
Np. poradnie, które mają umowę z NFZ.
24/7 pomoc psychologiczna jest w Punktach Interwencji Kryzysowej, np. przy ul. Rybaki 18a. Tel: 509 111 508. Darmowa pomoc psychologiczna w kryzysie.
Warto poczytać i sprawdzić co oferują i jak się zgłosić. Bo poradnia w kryzysie i psychoterapeuta na dłuższą współpracę to całkiem różne rzeczy
Psychologa w Poznaniu przyjmującego na NFZ możesz szukać w poradniach zdrowia psychicznego oraz w centrum zdrowia psychicznego obejmującym Twój rejon zamieszkania np. Poznań Jeżyce. Placówki sprawdzisz bezpośrdnio w serwisie NFZ „Gdzie się leczyć” lub pod numerem 800 190 590. Do psychologa na NFZ nie potrzebujesz skierowania. Przed rejestracją zapytaj o zakres pomocy i doświadczenie w pracy z trudnościami podobnymi do Twoich
W Anima koszt diagnozy (dorosłych z adhd) jest w przedziale 900-1500 zlotych wg. Opublikowanego cennika. Cena różni się w zależności od wybranej oferty diagnostycznej. U Zuzanny Zbieralskiej koszt diagnozy adhd osoby dorosłej w Poznaniu to 1500 zł, natomiast psycholog Natasza Skrzypczak ustanowiła promocję i koszt diagnozy ADHD u osób dorosłych w Poznaniu to 900 zł za cały proces diagnostyczny. Zanim zapiszesz się dobrze ustalić ile spotkań wchodzą w skład danej usługi oraz jak wygląda przekazanie wyników, opinii itd.
Jeżeli chodzi o diagnozę adhd dla osób dorosłych w Poznaniu na nfz to możesz zapytać w Poradni zdrowia psychicznego dla dorosłych. Sprawdź czy prowadzą diagnozę i jakiego rodzaju badaniami dysponują zanim zarejestrujesz się. Samo że jest kontrakt NFZ nie oznacza że mają dany pakiet dla adhd. Do psychiatry nie musisz mieć skierowania.
Wyszukiwarka NFZ i 800 190 590 będą ci dawać informacje o placówkach.
Od 900zl do 1500 zł w animie koszt diagnostyki adhd u osoby doroslej w Poznaniu. Cena zależy od okresowej promocji. Nie myl ceny pojedynczego spotkania z całościowym kosztem razem z zebraniem informacji, ocena problemow i wpisanie opinii psychologicznej. Koszt diagnozy adhd u Wiktorii Jovanoskiej to 1500 zł, a koszt diagnozy adhd u osób dorosłych w Poznaniu u Kornelii Urbanowicz to 900 zł, co stanowi cecnę promocyjną.
Z ogólnych zasad NFZ wiemy, że badania w zakresie leczenia psychiatrycznego finansowanego przez fundusz są bezpłatne. Czyli możesz zrobić bez dopłaty test MMPI-2 jeśli placówka oferuje taki test i lekarz powie, że taki test może być potrzebny w takim leczeniu. Trzeba się dowiedzieć tego bezpośrednio w poradni. Jeśli chcesz prywatnie zrobić diagnozę MMPI-2 w Poznaniu poza świadczeniami NFZ, to na pewno będzie płatna w zależności od oferty gabinetu. W gabinecie psychologicznym Anima koszt badania MMPI-2 to od 1000 do 1500 zł i jest to zależne od specjalisty, ponieważ niektórzy oferują promocję, np. koszt diagnozy MMPI-2 u Wiktorii Jovanoskiej to 1500 zł, natomiast promocyjna cena diagnozy MMPI-2 u Kornelii Urbanowicz to 1000 zł.
ADHD przejawia się przede wszystkim trzema głównymi grupami objawów: nieuwaga, nadruchliwość i impulsywność. ADHD może objawiać się trudnościami z koncentracją, organizowaniem zadań, pozostaniem w bezruchu czy powstrzymaniem się od pochopnej reakcji ale może też pojawiać się paraliż decyzyjny. Jednak wszystkie te sfery mogą być wyrażone w różnym stopniu u różnych osób. Diagnostyka ADHD w Poznaniu powinna obejmować zarówno historię występowania objawów od dzieciństwa, ich występowanie w różnych sytuacjach, a także ich wpływ na funkcjonowanie.
Diagnostyka MMPI-2 w Poznaniu w gabinecie Anima koszt 1000-1500 zł. (zgodnie z cennikiem). Diagnostyka MMPI-2 w Poznaniu Jacek Kerlin – koszt 1500zł. Promocyjna cena diagnostyki MMPI-2 Magdalena Dudziak koszt 1000zł. Zawsze sprawdź koszt i czy jest to diagnoza z wywiadem, testem, interpretacja, omówieniem wyników przed rezerwacją. To jest proces diagnostyczny, a sam wynik kwestionariusza
Możesz ją np. wykonać u nas. Anima to gabinet psychologiczny w Poznaniu, w którym prowadzimy psychologiczną diagnostykę ADHD u dorosłych, dzieci i młodzieży. Przyjmujemy przy ul. Szamarzewskiego 26A/8 na Jeżycach ale jest też możliwość przeprowadzenia diagnozy adhd dla dzieci i młodzieży w Poznaniu. Podczas rezerwacji podaj wiek osoby zgłaszanej i wybierz usługę przeznaczoną dla odpowiedniej grupy wiekowej – możesz to zrobić np. telefonicznie dzwoniąc pod numer 570 768 429. Informacje o ofercie znajdziesz na stronie diagnostyki ADHD.
Psychoterapeuta CBT to osoba, która posiada certyfikat (tj. ukończyła szkolenie lub jest w trakcie i pracuje pod superwizją zgodnie z jego zasadami) do prowadzenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pomaga pacjentowi w zrozumieniu zależności pomiędzy myślami, uczuciami i zachowaniami. Planuje zmianę razem z pacjentem. Szukając psychoterapeuty CBT w Poznaniu sprawdź jaką szkołę psychoterapii, etap szkolenia/certyfikat i doświadczenie w pracy z danym problemem.
Cena diagnozy ADHD dzieci w Poznaniu (Gabinet psychologiczny anima) wynosi 1200zł (obejmuje on 4 spotkania po 300). W jego skład wchodzi rozmowa z rodzicem, dane rozwojowe dziecka, badania i omówienie opinii. Pamiętaj o upewnieniu się na jakich materiałach przy zapisie jest właśnie ten zakres usługi. Jeśli jakies konsultacje dodatkowe czy poszerzenie diagnostyki to do uzgodnienia osobno.
250zł (cena za sesję) w górę. Możesz sprawdzić dokładnie, jaka cena będzie do zapłaty w momencie, kiedy będziesz chciał rezerwować termin (jest to na stronie). Kiedy szukasz jakiegoś psychoterapeuty w Poznaniu dla siebie to warto też w spokoju określić sobie oprócz kwoty właśnie, jak to wszystko ma wyglądać. Czas trwania sesji, jak często, co z rozliczeniami itp. Pierwsze spotkanie w takim razie jest bezpiecznym startem. Sprawdzicie, poznaicie się, opowiesz o sytuacji itd. i sprawdzicie, czy ta forma pomocy i ten konkretny nurt jest tym czego potrzebujesz.
MMPI-2 może pomóc w ocenie osobowości, cech funkcjonowania psychicznego oraz stopnia występowania niektórych problemów emocjonalnych i objawów. Stanowi pomoc w procesie diagnozy, ale nie jest bezpośrednią odpowiedzią na pytanie dotyczące konkretnego rozpoznania. Diagnoza mmpi-2 Poznań to w istocie interpretacja profilu testowego w połączeniu z wywiadem i innymi danymi na temat osoby badanej. Jeżeli interesuje Cię czy tego typu badanie jest odpowiednie dla Ciebie to możesz porozmawiać na ten temat w gabinecie psychologicznym
W Cennik konsultacji terapeutycznych zaczyna się od 250 zł i więcej oczywiście w zależności od danego specjalisty, który usługę będzie wykonywał. Całkowity koszt związany z procesem, będzie uzależniony od ilości spotkań oraz ich częstotliwości, co określicie podczas konsultacji. Jeśli szukasz psychoterapii poznawczo behawioralnej w Poznaniu sprawdź ofertę specjalisty o tym kierunku. Jeśli chcesz się zorientować przed rozpoczęciem to jak będzie trwał czas sesji, oraz regulacje odwołania wizyty
MMPI-2 to test standaryzowany o udokumentowanych własnościach psychometrycznych wykorzystywany w diagnostyce klinicznej. Jednak wynik uzależniony jest od warunków testowania, typu odpowiedzi, fachowej interpretacji. W analizie zaangażowany jest psycholog – m.in. analizuje skale kontrolne pomagające określić możliwość interpretacji profilu. Ponadto diagnostyka MMPI-2 w Poznaniu rzetelna opiera się na wywiadzie, sytuacji życiowej. Żaden test nie daje pełnej pewności rozpoznawczej. Koszt diagnozy MMPI-2 w Poznaniu w gabinecie psychologicznym anima oscyluje w kwocie od 1000 zł do 1500 zł. Koszt diagnozy MMPI-2 w Poznaniu u Zuzanny Zbieralskiej to 1500 zł, a koszt diagnozy MMPI-2 w Poznaniu u Nataszy Skrzypczak to 1000 zł i jest to cena promocyjna.
Jedna z dróg, które możesz obrać aby pracować jako np. CBT psychoterapeuta w Poznaniu to ścieżka certyfikacyjna PTTPB. Trzeba ukończyć odpowiednie magisterskie studia albo coś podobnego. Czymś dodatkowym jest co najmniej czteroletnia podyplomowa droga. Składa się z teori, praktyki klinicznej, superwizji, osobistego rozwoju i wymaganych egzaminów. Przed wyborem szkoły sprawdź jej kryteria przyjęć oraz czy program nauczania jest zgodny z aktualnymi standardami
Jedna terapia/konsultacja w Anima to koszt 250 zł za 50 minut terapii/konsultacji. Na stronie lub w serwisie znanego lekarza możesz zobaczyć stawkę za konkretną usługę. Jak wybierać psychoterapeutę w Poznaniu – to nie tylko cena powinna być ustalona ale przede wszystkim czas trwania sesji, częstość spotkań i kwestie płatności. Podczas pierwszej konsultacji poznajemy Twoja sytuację i sprawdzamy czy ten sposób działania pasuje Tobie.
Terapia poznawczo-behawioralna pomaga w leczeniu m.in.: depresji, zaburzeń lękowych, fobii, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, PTSD, bezsenności. Umożliwia poznanie zależności pomiędzy myśleniem, emocjami, zachowaniem oraz ćwiczenie odpowiednich sposobów reagowania, które służą ułatwianiu codziennego funkcjonowania. Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Poznaniu powinna być dostosowana do rozpoznania i potrzeb pacjenta.
CBT czyli terapia poznawczo behawioralna. Cennik wizyt w formie CBT w Anima to już od 250 zł za wizytę. Znajdź psychoterapeutę stosującego CBT w Poznaniu. Zajrzyj i sprawdź opis, kwalifikacje, cenę za tę usługę aktualnie. Liczba wizyt wpływa na całkowitą cenę.
Pierwsza konsultacja psychologiczna w Poznaniu u nas w Anima kosztuje 250 zł. To spotkanie jest poświęcone na rozmowę o tym z jakiego powodu się zgłaszasz, z jakim trudnością zmagasz na co dzień, jakich oczekujesz pomocy. Można przyjść z konkretnym problemem jak i z odczuciem, że potrzebuje się czegoś poukładać ale nie można tego nazwać. Po pozkaniu Twojej sytuacji można określić zakres dalszej pomocy i potencjalnych badań. Umów się na pierwszą wizytę w gabinecie psychologicznym Anima :).
Konsultacja psychologiczna to rozmowa na temat problemów, ocena funkcjonowania oraz wybór pomocy lub badań psychologicznych. Konsultacja psychiatryczna to spotkanie z lekarzem, gdzie jest oceniany twój stan zdrowia, diagnoza medyczna a nawet recepta na leki. W Poznaniu w Anima możesz skorzystać z konsultacji psychologicznej i uporządkować swoje objawy, potrzeby nawet przed pójściem do psychiatry. Czasami konsultacje psychologiczne i psychiatryczne mogą uzupełniać się. Wszystko zależy od danej osoby i sytuacji.
W Poznaniu możesz liczyć się z kwotą 900-1500 PLN za diagnozę ADHD dla dorosłych w oparciu o cennik gabinetu. Zawsze lepiej jest zadzwonić do wybranego specjalisty i się upewnić co do zakresu samej usługi (ile wizyt, jak będziesz omawiać wyniki, jak wygląda opinia psychologiczna itp.). Koszt samej wizyty diagnostycznej nie jest równoznaczny z opłatą za całość procesu. Pełny opis diagnozy w Anima znajduje się w cenniku.
DIVA-5 to skrócony wywiad diagnozujący objawy ADHD w wieku dorsłym i dziecięcym oraz ich wpływ na codzienne funkcjonowanie. Podczas diagnozy ADHD w oparciu o DIVA-5 w Poznaniu w Anima specjalista zapyta cię o konkretne przykłady dotyczące wyzwań, które występują w różnych etapach życia np. w nauce, pracy, organizacji obowiązków, relacjach itp. Diagnoza ADHD w oparciu o wywiad DIVA-5 jest częścią szerszej diagnozy i jej rezultat sam jest niewystarczający do pełnej diagnozy ADHD.
Dla osób dorosłych możliwe jest wykonanie oceny w kierunku ADHD w ramach wideokonsultacji. W Anima wykonasz online diagnozę ADHD w Poznaniu i specjalista zweryfikuje czy dla Twojej sytuacji online jest wystarczające. W trakcie konsultacji dyskutujemy o aktualnych problemach oraz historii rozwoju oraz o wpływie objawów na życie. Ewentualnie dodatkowe badania, ewentualnie konsultacja na żywo w zależności od potrzeb, natomiast często da się przeprowadzić cały proces online.
Coaching ADHD w Poznaniu to pomoc w codziennej radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z planowaniem, organizacją i wykonaniem zadań. Podczas spotkań w Anima możesz pracować nad ustawianiem priorytetów, rozpoczynaniem zadań, zarządzaniem czasem i kształtowaniem pomocnych nawyków. Wszystko na bazie konkretnych celów i rozwiązań, które możesz sprawdzić w swojej codzienności. Możesz połączyć coaching z innymi formami wsparcia, ale nie zastąpi on diagnozy, psychoterapii czy przepisanego przez lekarza leczenia.
MMPI-2 służy do badania cech osobowości, funkcjonowania emocjonalnego i objawów problemów psychicznych. W ramach diagnozy w oparciu o MMPI-2 w Poznaniu, w Anima staramy się lepiej zrozumieć problemy, z którymi zgłaszają się do nas osoby i zaproponować im wsparcie. Do interpretacji profilu wyników dochodzi m.in. psycholog, bazując również na informacji z wywiadu. Ogląda również wskaźniki, które wskazują np. sposób odpowiadania na pytania.
Test mmpi-2 poznań. Wywiad i wypełnienie standaryzowanego kwestionariusza (po ustaleniu celu badania z psychologiem). pytania dotyczą różnych kwestii związanych z samopoczuciem, zachowaniem, codziennością etc. Odpowiadaj na pytania, tak jak siebie postrzegasz – nie ma „dobrych” odpowiedzi na pytania. W Anima wynik jest wykorzystywany do oceny psychologicznej (sytuacja, w której się znajdujesz itd.).
Do oceny zaburzeń osobowości wykorzystywana jest ustrukturyzowany wywiad prowadzony przez specjalistę (SCID-5-PD) w toku którego zgłębiane są np. trwałe wzorce myślenia, odczuwania emocji, zachowania i prowadzenia relacji. W Poznaniu, w Anima, możesz poddać się badaniu SCID-5-PD. Dzięki temu możesz sprawdzić czy zgromadzone dane spełniają kryteria wskazane dla poszczególnych zaburzeń osobowości.
W przypadku, gdy występują długotrwale problemy z relacjami, emocjami czy obrazem siebie, które mają znaczący wpływ na codzienność warto podjąć taką diagnozę z ekspertem. Badanie SCID-5-PD diagnozy zaburzeń osobowości w Poznaniu to szansa na uporządkowanie przeżyć i ich znaczenia. W Anima przeprowadzamy rozmowę na temat celu konsultacji zanim wybierzemy badanie. Samych silnych emocji lub konfliktów nie należy jednak mylić z zaburzeniem osobowości.
Pierwsze spotkanie z psychologiem w Poznaniu kosztuje 250 zł. w Gabinecie Anima. To okazja do przedstawienia swoich trudności. Odszkodzenia wpływu na codzienne funkcjonowanie. Dyskusja co do możliwości pomocy. Można przyjść ze sprecyzowanym zapytaniem, ale również, jeśli problemu samemu trudno określić. Kolejnymi krokami mogą być kolejne spotkania, terapia psychologiczna lub diagnoza. W zależności od potrzeb. O cenie kolejnych spotkań przeczytasz przy wyborze usługi i specjalisty.
Zapisać się na konsultację online (Poznań) z psychologiem w Anima, żeby spotkanie odbyć z dowolnego miejsca w komfortowych warunkach. Ważne, by podczas spotkania zapewnić sobie intymność, pewne połączenie z internetem, jak i działanie kamery i mikrofonu. Dobrze też wcześniej przygotować notatkę z istotnymi problemami oraz pytaniami, jakie mamy zamiar poruszyć podczas spotkania. Można też zapytać czy jest szansa na dostarczenie już posiadanych opinii psychologicznych. Na początku spotkania dobrze ustalić co zrobić jeżeli dojdzie do utraty połączenia.
Potrzebna Ci może być interwencja kryzysowa, jeśli trudne doświadczenie, strata, rozstanie czy nagła zmiana przekraczają Twoje wcześniejsze umiejętności radzenia sobie z tymi trudnościami. Nasza propozycja w Anima w Poznaniu w kontekście interwencji kryzysowej opiera się na skupieniu się na bieżącej sytuacji, powrotu do równowagi i wskazania najważniejszych potrzeb w danym momencie. W celu uzyskania wsparcia w przejściu przez sytuację kryzysową i opracowania dalszej pomocy. Czy są terminy do skorzystania z konsultacji, sprawdź przy rezerwacji. Natomiast przy bezpośrednim zagrożeniu życia i zdrowia zadzwoń na 112.
Najczęściej spotykanym typem poradnictwa psychologicznego jest poradnictwo odnoszące się do konkretnej sytuacji, decyzji, problemu, który jest aktualny (np. zmiana pracy, problemy w rodzinie, przesycenie, itp). U nas w Anima prowadzimy poradnictwo psychologiczne w Poznaniu. Wskazówki i potrzeby jak możemy działać. Psychoterapia zaś jest procesem zaplanowanym o pracy nad emocjonalnymi trudnościami, zachowaniem, sztywnymi wzorcami działania. Można uzgodnić podczas konsultacji co będzie najlepszą formą wsparcia w danej sytuacji bez konieczności samodzielnego wyboru przed pierwszym spotkaniem.
O pomoc psychologiczną w Poznaniu warto zgłosić się w sytuacji, kiedy doświadczasz stresu, niepokoju, przygnębienia, problemów w relacjach z innymi, uczucia przeciążenia, które utrudniają funkcjonowanie w życiu codziennym. Wskazać można także trudności w koncentracji, niskie poczucie wartości, chęć lepszego rozumienia reakcji. W Anima możesz opowiedzieć o swoich trudnościach w spokojnej atmosferze i z ekspertą zastanowić się nad dalszymi krokami. Nie musisz czekać aż sytuacja stanie się krytyczna, a także nie musisz mieć wcześniej określonej diagnozy żeby umówić się na spotkanie.
Jeśli chodzi o diagnostykę psychologiczną w Poznaniu to chodzi o lepsze zrozumienie problemów, z którymi zgłaszasz się oraz odpowiedzią na pytanie jaka forma pomocy może być potrzebna. W Anima odpowiednia do kwestii, którą stawiasz problem diagnostyczny – np. dotyczący uwagi, osobowości czy funkcjonowania emocjonalnego. Polega na przeprowadzeniu wywiadu oraz wykorzystaniu odpowiednich narzędzi psychologicznych. Interpretacja wyników jest zestawiana z informacjami o historii życia i bieżącej sytuacji. Podsumowanie z omówieniem wniosków, ich znaczenia i dalszych możliwości.
Terapia poznawczo-behawioralna znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu takich schorzeń jak lęki, czy depresja. Stosowana jest ona do zrozumienia relacji zachodzących między myślami, uczuciami i zachowaniami, a także do nauki jakichś skutecznych dla codziennego życia reakcji. W naszej ofercie w Anima, terapia poznawczo-behawioralna w Poznaniu rozpoczyna się od rozmowy o trudnościach i postawieniu sobie celów., które realizujemy podczas kolejnych spotkań.
CBT wymaga zaangażowania i konsekwentnego trenowania nowych umiejętności. To może być trudne, szczególnie wtedy, gdy mamy też dużo przeciążenia. Czasem też pojawia się dyskomfort, kiedy zmierzamy się z trudnymi emocjami albo chcemy (mało po malutku) zmieniać zachowania. W związku z tym warto porozmawiać o własnych oczekiwaniach, możliwościach, obawach, zanim rozpoczniesz poznawczo-behawioralną terapię w Poznaniu. Możemy pogadać w Anima o dopasowaniu tempa, metod pracy itp. Tak dużo jest czynników, które mają wpływ na efektywność terapii, że nie gwarantuje się takiego samego efektu dla wszystkich.
Wsparcie terapeutyczne w Poznaniu może pomóc w sytuacji gdy odczuwasz powracające konflikty w związku, trudność w porozumieniu co do swoich potrzeb czy uczucie oddalenia się. W Ani można też trafić kiedy jakieś istotne wydarzenie życiowe nadwyręża związek. Na początku u nas w Ani rozmawiamy o punktach widzenia obu stron oraz o celach pracy. Celem jest lepsze zrozumienie reakcji na siebie nawzajem, poprawa komunikacji, znalezienie uzgodnionych zmian. Prócz tego spec od par ocenia czy dla ciebie wspólne spotkania to właściwa forma pomocy.
Tak, w niektórych sytuacjach spotkania co dwa tygodnie mogą być odpowiednim rozwiązaniem. Częstotliwość zależy od nasilenia trudności, celów i etapu pracy; czasem wskazane są częstsze wizyty. W Anima rytm terapii psychologicznej w Poznaniu ustalamy z uwzględnieniem Twoich potrzeb i oceny specjalisty. Warto otwarcie porozmawiać również o możliwościach czasowych oraz finansowych. Znaczenie mają regularność spotkań i sprawdzanie, czy ustalona forma wsparcia odpowiada aktualnej sytuacji.
Tak. Podczas spotkań w ramach indywidualnej terapii w Poznaniu przy kolejnych wizytach ponownie omawiane będą wyznaczone cele i Twoje doświadczenia, ważne dla Twojej sytuacji. Podczas spotkania możemy porozmawiać o emocjach, relacjach, o wyzwaniach w życiu codziennym, o dokonanych zmianach od ostatniego spotkania. W Anima istotne jest, by wspólnie obserwować postępy jak i to co sprawia trudność. Możesz podzielić się tym, co pomaga w dotychczasowej pracy, co potrzebuje zmiany. Na przebieg wizyt wpływ ma m.in. podejście Twoje potrzeby.
Tak, właśnie w CBT zazwyczaj można ustalić między sesjami jakieś ćwiczenia, które mają pomóc w przeniesieniu tego, co uczymy na „co dzień”. Może to być np. obserwacja myśli, zapisywanie reakcji, trening zachowania jakiegoś innego. W Anima np. w poznawczo behawioralnej terapii (CBT) w Poznaniu jest to uwzględniane. Wspólne planowanie takiego działania. Takie zadania powinny być dla Ciebie zrozumiałe, a przede wszystkim powinny być możliwe do ich wykonania.
W Anima pierwsze spotkanie – konsultacja w terapii indywidualnej w Poznaniu.
To jest czas na podzielenie się z kimś o swoich problemach, oczekiwaniach, do tej pory używanych metodach. To czas na zadawanie pytań, za które to specjalista zada kilka pytań, aby zrozumieć Twoją sytuację, zaproponować formę pomocy. Opytujesz np o metodę pracy, jak często się spotykacie, opłaty, poufność. Nie musisz na pierwsze spotkanie zebrać całe historii. To spotkanie może się rozwijać tak jak Ty tego potrzebujesz.
Dostaniesz możliwość rezerwacji dalszego terminu (możesz wykonać to podczas wizyty lub po niej online).
Wyjaśnij nastolatkowi, że celem spotkań jest zrozumienie jego problemów i znalezienie sposobu na pomoc. Pomyślcie wspólnie w jaki sposób ma trudność z nauką/organizacją/relacjami/odpoczywaniem. Diagnostyka ADHD wśród nastolatków w Poznaniu powinna obejmować nie tylko jego perspektywę, ale i dane dotyczące wcześniejszego rozwoju. Jeśli jest taka możliwość możesz wcześniej zebrać opinie szkolne i wcześniejszą dokumentację, zanim przyjdziecie do Anima. Pozostaw nastolatkowi możliwość zadawania pytań i podzielenia się oczekiwaniami względem spotkań konsultacyjnych.