Nasz gabinet zlokalizowany jest w Poznaniu przy ul. Szamarzewskiego 26a/8. To ciepłe i pełne kwiatów miejsce, stworzone z myślą o Twoim komforcie. Zapewniamy atmosferę głębokiego bezpieczeństwa, abyś mógł odnaleźć maksymalny spokój.
Zrób pierwszy krok w podróży do poznania siebie.
Nasz gabinet przy ul. Staszica 19/4 w Poznaniu charakteryzuje się wyjątkowo dogodną lokalizacją komunikacyjną. Jeżyce to dzielnica doskonale skomunikowana z całym miastem – w pobliżu znajdują się liczne przystanki tramwajowe i autobusowe, które zapewniają łatwy dojazd z każdej części Poznania. Szczególnie blisko jest do Rynku Jeżyckiego, który stanowi ważny węzeł komunikacyjny obsługiwany przez tramwaje linii 8, 17 i 18 oraz liczne linie autobusowe. Dodatkowo, dla osób przyjeżdżających samochodem, zapewniamy parking bezpośrednio pod kamienicą.
Bezpieczna przestrzeń – fundament Twojej zmiany. Jak atmosfera zaufania i akceptacji w naszym gabinecie wspiera proces leczenia i rozwoju osobistego.
W naszym gabinecie bezpieczeństwo to fundament. Tworzymy atmosferę pełną zaufania i poufności, w której każda Twoja myśl i emocja są przyjmowane z szacunkiem, bez oceny. To przestrzeń, gdzie możesz po prostu być sobą.
Dzięki poczuciu bezpieczeństwa możesz swobodnie eksplorować trudne tematy i pozwolić sobie na wrażliwość. To fundament, który umożliwia głębsze poznanie siebie, leczenie wewnętrznych ran oraz świadome budowanie przyszłości w poczuciu siły i spokoju.
Obecność roślin jako wsparcie dla terapii
Obecność roślin w gabinecie terapeutycznym jest formą hortiterapii, czyli terapii wykorzystującej kontakt z naturą w celu poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. Nawet pasywna forma tej terapii, polegająca na samym przebywaniu w otoczeniu zieleni, przynosi liczne korzyści, tworząc przestrzeń sprzyjającą procesowi leczenia.
Rośliny w otoczeniu terapeutycznym działają na kilku płaszczyznach:
Zwiększenie poczucia bezpieczeństwa Zieleń i naturalne elementy w otoczeniu wpływają na poczucie spokoju, relaksu i bezpieczeństwa. Specjalnie dobrane rośliny mogą wzmacniać poczucie wyciszenia i ułatwiać regenerację sił.
Redukcja stresu i poprawa nastroju Badania naukowe potwierdzają, że kontakt z zielenią obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Prowadzi to do redukcji napięcia, lęku i smutku, a jednocześnie stymuluje wydzielanie dopaminy i serotoniny, które wpływają na poprawę nastroju i ogólnego samopoczucia.
FAQs
Jak wygląda pierwsza wizyta i czego mogę się spodziewać?
Pierwsze spotkanie to konsultacja, która służy wzajemnemu poznaniu się. To czas, abyś w bezpiecznej i spokojnej atmosferze mógł/mogła opowiedzieć o tym, co Cię sprowadza, a ja mogłam przedstawić swój styl pracy. Celem jest sprawdzenie, czy jesteśmy gotowi na wspólną terapeutyczną podróż, bez presji i zobowiązań.
Czy to, o czym mówię w gabinecie, jest poufne?
Tak, bezwzględnie. Wszystko, co zostanie powiedziane w gabinecie, jest objęte tajemnicą zawodową i zasadami kodeksu etyki. Tworzymy przestrzeń pełnego zaufania i dyskrecji, co jest fundamentem skutecznej terapii i Twojego poczucia bezpieczeństwa.
Jak mogę umówić wizytę i ile kosztuje sesja?
Wizytę możesz umówić, klikając w link lub kontaktując się z nami telefonicznie. Wszystkie szczegółowe informacje dotyczące kosztu sesji oraz dostępnych terminów zostaną przedstawione podczas rezerwacji lub na Twoje zapytanie mailowe.
Co jeśli nie wiem, od czego zacząć lub o czym mówić?
To zupełnie naturalne i wiele osób ma podobne obawy. Nie musisz przychodzić z gotowym planem. Moją rolą jest stworzenie atmosfery, w której poczujesz się swobodnie, oraz pomoc w odnalezieniu słów. Czasem zaczynamy od ciszy lub prostego pytania o samopoczucie – podążamy za tym, co jest w danej chwili najważniejsze.
Odkryj drogę do siebie w atmosferze zaufania i spokoju.
- Bezpieczna, ciepła przestrzeń
- Pełna poufność i dyskrecja
- Wsparcie w rozwoju osobistym
- Otoczenie pełne kojącej zieleni
- Wygodny dojazd i parking
