Zespół

Anima Gabinet Psychologiczny w Poznaniu

Doświadczeni psychologowie, którzy towarzyszą Ci na drodze do zmiany

Wiktoria Jovanoska – ZnanyLekarz.pl

Umów wizytę

Umów wizytę

Umów wizytę

Umów wizytę

Jacek Kerlin – ZnanyLekarz.pl

Wiktoria Jovanoska

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej (UAM). W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę z uważnością na drugiego człowieka – tak, aby nie tylko dobrze zrozumieć to, co przeżywasz, ale też realnie Ci w tym pomóc. Doświadczenie zdobywałam m.in. jako nauczyciel akademicki w obszarze diagnozy psychologicznej, co pozwala mi trafnie rozpoznawać źródła trudności i dobierać metody dopasowane do Twojej sytuacji.

Wspieram osoby, które mierzą się z lękiem, napadami paniki czy fobiami, depresją i silnym bólem emocjonalnym, trudnościami w regulacji emocji, a także kryzysami życiowymi i relacyjnymi czy zaburzeniami odżywiania. Niezależnie od tego, z czym przychodzisz – możesz zostać z tym przyjęty(-a) bez oceniania.

W pracy korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT). Wspólnie przyglądamy się zależnościom między myślami, emocjami, reakcjami ciała i zachowaniem – tak, aby zrozumieć, co podtrzymuje trudności. Już od pierwszych spotkań możesz zacząć zauważać swoje schematy i stopniowo wprowadzać zmiany, które przynoszą ulgę i większą stabilność.

Bliskie jest mi także podejście DBT, które skupia się na rozwijaniu konkretnych umiejętności: uważności, regulacji emocji, radzenia sobie z napięciem oraz budowania bardziej satysfakcjonujących relacji. Dzięki temu uczysz się, jak przechodzić przez trudne momenty z większym poczuciem oparcia w sobie.

Sięgam również po elementy pracy skoncentrowanej na emocjach, pomagając lepiej rozumieć to, co dzieje się wewnątrz – zauważać, nazywać i bezpiecznie przeżywać emocje, zamiast je tłumić czy unikać. Dzięki temu zmiana może być głębsza i bardziej trwała.

Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia, ale rozwija się w relacji opartej na akceptacji i autentyczności. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą – ze wszystkim, co trudne, ale też z tym, co w Tobie wspierające. Oprócz sprawdzonych metod terapeutycznych korzystam także z elementów mindfulness oraz inspiracji podejściem holistycznym, co pomaga lepiej zadbać o równowagę między ciałem a emocjami.

Jeśli czujesz, że to moment, by coś zmienić albo po prostu lepiej zrozumieć siebie – zapraszam. Możemy wspólnie poszukać drogi, która będzie dla Ciebie wspierająca i możliwa do przejścia krok po kroku.

Magdalena Dudziak

Jestem psycholożką kliniczną oraz diagnostką ADHD. Prowadzę konsultacje w Poznaniu i online, towarzysząc osobom dorosłym, młodzieży i parom w momentach, które bywają trudne, przytłaczające lub pełne niepewności. Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz zostać wysłuchany(-a) z uważnością i zrozumieniem, a jednocześnie otrzymać konkretne wsparcie – jesteś w dobrym miejscu.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym w Gnieźnie, na Oddziale Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w HCP w Poznaniu oraz w hospicjum. Pracowałam z osobami mierzącymi się z depresją, lękiem, przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym oraz różnego rodzaju kryzysami emocjonalnymi. Bliskie są mi także tematy związane ze stratą, rozstaniami, trudnościami adaptacyjnymi czy doświadczeniem przemocy emocjonalnej w relacjach. Korzystam między innymi z CBT.

Jednym z głównych obszarów mojej pracy jest diagnoza ADHD u dorosłych. Dbam o to, aby cały proces był rzetelny, oparty na aktualnych standardach i przejrzysty. Zależy mi, byś nie tylko otrzymał(-a) wynik, ale też dobrze rozumiał(-a), co on oznacza i jakie mogą być kolejne kroki wsparcia.

Wspieram osoby, które doświadczają trudności z koncentracją, poczucia chaosu emocjonalnego, przeciążenia psychicznego czy obniżonej samooceny. Wspólnie szukamy sposobów, które nie tylko „dobrze brzmią”, ale przede wszystkim działają w codziennym życiu – wprowadzając więcej stabilności, spokoju i poczucia wpływu.

W pracy najważniejszy jest dla mnie autentyczny kontakt, uważność i dopasowanie do Twojej historii. Tworzę przestrzeń, w której możesz w swoim tempie przyjrzeć się temu, co trudne, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które – odpowiednio wsparte – mogą pomóc przejść przez kryzys i budować bardziej satysfakcjonujące życie.

Jeśli zmagasz się z obniżonym nastrojem, lękiem, stresem, przeciążeniem lub trudnościami w relacjach – rozmowa może być pierwszym, ważnym krokiem. Czasem już jedno spotkanie przynosi ulgę i pozwala spojrzeć na swoją sytuację z większą jasnością.

Zuzanna Zbieralska

Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia CBT

Bywa, że myśli nie dają wytchnienia – krążą w kółko, analizują każdy szczegół i trudno je zatrzymać. Może towarzyszy Ci napięcie, stres albo niepokój, nawet wtedy, gdy pozornie wszystko jest w porządku. Czasem też wcześniejsze doświadczenia wciąż wpływają na to, jak dziś przeżywasz relacje, podejmujesz decyzje i patrzysz na siebie.

W swojej pracy wspieram osoby dorosłe, które zmagają się m.in. z lękiem, napięciem w ciele czy nadmiernym analizowaniem („a co jeśli…”), przeciążeniem psychicznym i trudnością w regulowaniu emocji, wyzwaniami w relacjach – takimi jak stawianie granic, poczucie winy czy konflikty – a także ze skutkami trudnych doświadczeń, obniżonym nastrojem, spadkiem poczucia własnej wartości czy silnym wewnętrznym krytykiem.

Terapia poznawczo-behawioralna to nie tylko rozmowa, ale też wspólne przyglądanie się temu, co podtrzymuje trudności. W spokojnym tempie uczymy się konkretnych sposobów radzenia sobie i wprowadzamy zmiany, które mogą realnie poprawić codzienne funkcjonowanie.

W trakcie terapii możesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje, zmniejszyć odczuwany lęk i napięcie, odzyskać poczucie wpływu oraz poczuć większą swobodę w relacjach i codziennym życiu.

Dbam o bezpieczną, życzliwą atmosferę i jasne kierunki pracy. Pierwsze spotkanie to okazja, by spokojnie uporządkować to, co trudne, i zobaczyć, w jaki sposób mogę Ci towarzyszyć. Spotkania odbywają się w gabinecie w Poznaniu lub online.

Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje trudności są „wystarczające”, by zgłosić się na terapię – możesz po prostu przyjść i sprawdzić to razem ze mną.

Jacek Kerlin

Jestem absolwentem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W swojej pracy łączę perspektywę psychologiczną z wiedzą z zakresu prawa i medycyny tradycyjnej, co pozwala mi patrzeć na człowieka szerzej – nie tylko przez pryzmat objawów, ale w kontekście jego historii, potrzeb i sytuacji życiowej.

Wierzę, że zmiana nie dzieje się „na skróty”. Potrzebuje czasu, uważności i prawdziwego zrozumienia. Dlatego nie opieram się na gotowych schematach – każdą osobę traktuję indywidualnie. Tworzę przestrzeń do szczerej rozmowy, bez pośpiechu i oceniania, gdzie można w swoim tempie przyjrzeć się temu, co ważne.

Pracuję z osobami, które czują, że chcą sięgnąć głębiej – lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy, które wpływają na ich życie. Jeśli masz poczucie, że potrzebujesz czegoś więcej niż szybkich wskazówek, mogę Ci w tym towarzyszyć.

Dbam o pełną dyskrecję, elastyczność i dostępność – tak, aby wsparcie było dopasowane do Twojego codziennego funkcjonowania. Pierwsze spotkanie to spokojna przestrzeń na poznanie się, zrozumienie Twojej sytuacji i wspólne określenie dalszego kierunku pracy.

Jak pisał Carl Gustav Jung: „Nie można stać się oświeconym, wyobrażając sobie światło, lecz uświadamiając sobie ciemność”.

Jeśli czujesz, że to moment, by przyjrzeć się sobie głębiej i wprowadzić trwałe zmiany – zapraszam do kontaktu.

Kornelia Urbanowicz

Ukończyłam 5 letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną.

W swojej pracy kieruję się prostą, ale bardzo ważną dla mnie zasadą. W gabinecie spotykają się przede wszystkim dwie osoby, dlatego zależy mi na autentyczności, empatii i wzajemnym szacunku. Chcę, aby każdy mógł czuć się swobodnie, bezpiecznie i mieć poczucie, że jest naprawdę słuchany. Wierzę, że szczera i oparta na zaufaniu relacja jest bardzo ważnym elementem dobrej pracy psychologicznej.

Każdy człowiek ma swoją własną historię, doświadczenia i sposób radzenia sobie z trudnościami. Dlatego w swojej pracy stawiam na indywidualne podejście i staram się wspólnie z pacjentem przyglądać temu, co jest dla niego obecnie najważniejsze.

Szczególnie bliska jest mi tematyka stresu. Pomagam lepiej zrozumieć jego przyczyny oraz wpływ na codzienne funkcjonowanie. Wspieram również osoby, które doświadczają przeciążenia, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, trudności w życiu zawodowym lub mają poczucie, że zbyt wiele biorą na siebie. Wspólnie szukamy sposobów, które mogą pomóc lepiej radzić sobie z napięciem i trudnymi sytuacjami.

Zależy mi na ciągłym rozwoju zawodowym i poszerzaniu swoich kompetencji. Obecnie rozwijam swoją wiedzę również w ramach studiów podyplomowych z zakresu psychologii transportu oraz medycyny pracy.

Poza pracą moją dużą pasją jest sport. Trening jest dla mnie nie tylko sposobem na dbanie o zdrowie i kondycję, ale również pomaga w radzeniu sobie ze stresem, budowaniu systematyczności i lepszym poznawaniu własnych możliwości.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na chwilę, uporządkować swoje myśli i lepiej zrozumieć swoje emocje lub sytuację, w której się znajdujesz, zapraszam na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się temu, z czym obecnie się mierzysz i zastanowimy się, czego potrzebujesz.

Natasza Skrzypczak

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu ze specjalnością kliniczną dzieci i dorosłych. W mojej codziennej pracy najważniejszy jest dla mnie drugi człowiek. Zależy mi na tym, aby każda osoba przychodząca do gabinetu mogła poczuć się w pełni swobodnie, bezpiecznie i bez oceniania. Wierzę, że uważne słuchanie, autentyczna rozmowa oraz wzajemne zrozumienie stanowią najważniejszy punkt wyjścia do budowania relacji i poprawy jakości życia.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w specjalistycznych placówkach klinicznych, pracując z pacjentami w różnym wieku i na różnych etapach życia. Na Oddziale Neurologii Dzieci i Młodzieży w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Poznaniu wspierałam młodych pacjentów i ich rodziny w trudnych momentach diagnozy i leczenia. Z kolei na Oddziale Podwójnej Diagnozy Uzależnień w Centrum Zdrowia Psychicznego towarzyszyłam osobom zmagającym się ze złożonymi trudnościami natury psychicznej oraz uzależnieniami. Praktyka ta pozwoliła mi dogłębnie poznać proces diagnozy psychologicznej, opanować różnorodne narzędzia diagnostyczne oraz nauczyła mnie holistycznego patrzenia na sytuację pacjenta.

Szczególnie bliska jest mi psychologia kliniczna, diagnoza psychologiczna oraz dbanie o szeroko rozumiany dobrostan psychiczny. Stale rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę, aby jak najlepiej odpowiadać na indywidualne potrzeby osób, z którymi pracuję. Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni, uważnego słuchacza lub potrzebujesz rzetelnego wsparcia diagnostycznego dla siebie bądź swojego dziecka — serdecznie zapraszam na spotkanie. Wspólnie przyjrzymy się Twoim wyzwaniom i poszukamy najlepszej drogi wsparcia.

Jak przebiega nasza współpraca?

Prosty i przejrzysty proces, który prowadzi Cię do pozytywnych zmian

Diagnoza w tym Diagnoza ADHD w Poznaniu

  • Dokładnie analizujemy Twoją sytuację i identyfikujemy główne obszary do pracy.
  • Wspólnie ustalamy realistyczne cele terapeutyczne i sposób ich osiągnięcia.
  • Przedstawiamy przejrzysty plan sesji dostosowany do Twojego tempa i możliwości.

Anima Gabinet Psychologiczny w Poznaniu

  • Spotykamy się w regularnych odstępach w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.
  • Monitorujemy postępy i w razie potrzeby modyfikujemy metody pracy.
  • Zapewniamy ciągłe wsparcie między sesjami w sytuacjach wymagających pilnej pomocy.

Dlaczego nasz zespół to gwarancja sukcesu?

Połączenie najwyższych kwalifikacji z autentyczną troską o Twoje dobro

Indywidualne podejście do każdego pacjenta

Nie stosujemy sztampowych rozwiązań – każdy przypadek traktujemy jako unikalny i wymagający spersonalizowanego podejścia. Dokładnie analizujemy Twoją sytuację i dostosowujemy metody pracy do Twoich potrzeb i preferencji. Nasze sukcesy terapeutyczne wynikają właśnie z tego elastycznego, dopasowanego do człowieka podejścia.

Atmosfera zaufania i bezpieczeństwa

Tworzymy przestrzeń, w której możesz czuć się całkowicie bezpiecznie i otwarcie mówić o swoich trudnościach. Nasza empatia i autentyczna troska sprawiają, że tysiące pacjentów zaufało nam swoje najbardziej osobiste sprawy. Budujemy relację terapeutyczną opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.

Kompleksowa opieka psychologiczna

Oferujemy szerokie spektrum usług – od terapii krótkoterminowej po długotrwałą pracę nad głębokimi zmianami osobowościowymi. Nasz zespół potrafi pomóc w różnorodnych problemach, od lęków i depresji po rozwój osobisty i budowanie lepszych relacji. Jesteśmy przygotowani na każde wyzwanie, które przed nami postawisz.

Świeże podejście i nowoczesne metody

Nasz zespół wnosi do pracy z pacjentami świeży entuzjazm i najnowsze trendy w psychologii. Dzięki niedawnemu ukończeniu studiów i specjalizacji, doskonale znamy aktualne badania i innowacyjne techniki terapeutyczne. Nasza motywacja i zaangażowanie w pomaganie ludziom sprawiają, że każda sesja jest prowadzona z pełnym oddaniem i autentyczną chęcią niesienia pomocy.

Stałe poszerzanie wiedzy i umiejętności

Aktywnie uczestniczymy w szkoleniach, webinarach i kursach doskonalących, aby oferować Ci najlepsze dostępne metody wsparcia psychologicznego. Nasza młoda energia i otwartość na nowe rozwiązania pozwalają nam elastycznie dostosowywać się do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Chociaż jesteśmy na początku naszej drogi zawodowej, nasza pasja i determinacja w pomaganiu ludziom są naszą największą siłą.

Dostępność i elastyczność

Rozumiemy, że Twoje życie ma swoje tempo i ograniczenia czasowe, dlatego staramy się maksymalnie dostosować do Twojego harmonogramu. Oferujemy terminy również wieczorem i w weekendy, a w sytuacjach kryzysowych zapewniamy szybki kontakt. Nasza otwartość na Twoje potrzeby to fundament skutecznej współpracy psychologicznej.