U dorosłych podejrzenie ADHD często pojawia się stopniowo. Rzadko zaczyna się od jednej sytuacji. Częściej jest wynikiem wielu powtarzających się doświadczeń, które zaczynają układać się w pewien wzór. Może chodzić o trudność w skupieniu uwagi, problemy z organizacją, odkładanie zadań, impulsywne reakcje, przeciążenie albo poczucie, że codzienne obowiązki wymagają bardzo dużej mobilizacji. Niektóre osoby zaczynają…

Dla wielu osób sama decyzja o zgłoszeniu się na konsultację ADHD Poznań jest dużym krokiem. Często poprzedza ją długi okres zastanawiania się, czy trudności są „wystarczające”, czy to naprawdę ADHD, czy może stres, przemęczenie, wypalenie albo coś zupełnie innego. Wiedza o tym, jak może wyglądać początek procesu, zmniejsza napięcie. Pomaga zobaczyć, że pierwsza rozmowa nie…

Myśl o konsultacji często nie pojawia się nagle. U wielu osób narasta stopniowo. Najpierw pojawia się zmęczenie codziennymi trudnościami, potem próby radzenia sobie na własną rękę, a dopiero później refleksja, że może warto przyjrzeć się temu szerzej. Często jest to moment, w którym wcześniejsze strategie przestają wystarczać. Może to dotyczyć pracy, organizacji dnia, relacji albo…

Późna diagnoza ADHD u dorosłych nie jest rzadkością. Wiele osób przez lata funkcjonuje bez rozpoznania, często dlatego, że ich trudności nie były jednoznaczne lub były tłumaczone innymi czynnikami. W dzieciństwie mogły być postrzegane jako „roztargnione”, „niezorganizowane” albo „pracujące poniżej możliwości”, ale nie zawsze prowadziło to do diagnozy. Z czasem wiele osób wypracowuje strategie radzenia sobie.…

Dla wielu osób samo zapisanie się na konsultację ADHD Poznań jest dużym krokiem. Często poprzedza je długi czas zastanawiania się, czy trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością, prokrastynacją albo przeciążeniem mogą mieć związek z ADHD. Pojawia się też obawa, czy specjalista potraktuje temat poważnie i czy uda się dobrze opowiedzieć o tym, co dzieje się na…

Dorośli rozważający diagnozę ADHD w Poznaniu często opisują codzienne funkcjonowanie jako wymagające dużego wysiłku. Nie zawsze chodzi o jeden wyraźny problem. Częściej jest to zbiór powtarzających się trudności, które pojawiają się w pracy, relacjach, obowiązkach domowych, planowaniu dnia i odpoczynku. Wiele osób mówi o poczuciu chaosu, trudnościach z koncentracją, problemach z kończeniem zadań, zapominaniu o…

Diagnoza ADHD u dorosłych Poznań może przede wszystkim pomóc uporządkować trudności, które przez lata były niejasne, rozproszone albo interpretowane na wiele różnych sposobów. Dla części osób ważne jest samo nazwanie mechanizmów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Dla innych istotne jest odróżnienie ADHD od stresu, przeciążenia, lęku, obniżonego nastroju lub innych obszarów. Diagnoza nie jest magicznym…

Diagnoza ADHD u dorosłych to proces służący zrozumieniu, czy zgłaszane trudności mogą wynikać z ADHD, czy też mają inne źródło. Nie chodzi wyłącznie o sprawdzenie pojedynczych objawów, ale o przyjrzenie się temu, jak dana osoba funkcjonuje w różnych obszarach życia: w pracy, nauce, relacjach, obowiązkach domowych, odpoczynku i organizacji codzienności. W przypadku osób dorosłych szczególnie…

Pytania przed diagnozą ADHD pojawiają się bardzo często, ponieważ dla wielu dorosłych osób sam temat ADHD jest czymś nowym. Część osób zaczyna rozpoznawać swoje trudności dopiero po latach, kiedy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Inni trafiają na informacje o ADHD u dorosłych w internecie i zaczynają zastanawiać się, czy opisane doświadczenia mogą dotyczyć także…